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片付け習慣と心の意識

2012/12/28 Fri 22:56

幸せ案内人 片づけホームティーチャー園田 智恵です。

今年最後の整理収納アドバイザー2級認定講座で仕事収めとなりました。

年末のお忙しい中をご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。

整理収納の基本を知った上で、あと3日、大掃除に専念していただきたいと思います。

きっと何も知らずに大掃除をするよりも、格段にいい仕上がりになると思います。



片付けの習慣を身につけることが、心の意識をかえていくことにつながります。

背筋をのばして見る風景と、背中を丸めて見た風景はまったく違うはずです。

いつも背中を丸めたまま生活をしていると、視線が落ちていきます。

すると、だんだん心も沈んでいきます。

心が沈むと、外出したくなくなります。

こんな状態が続けばうつになる可能性もでてきます。


逆に背筋を伸ばして暮らしていると、物事も明るく捉えられるようになるものです。

明るい人の周りには笑いが広がります。

さらにポジティブに考えられるようになります。

ほんのちょっと目線を上げるだけで、いい循環が起こってくるのです。


同じように、生活環境を整えることで暮らしが変わっていきます。

まず探し物という無駄な時間がなくなります。

その時間を家族とのコミュニケーションに毎日当てることができたとしたら、

子供の話をゆっくりと聞いてあげたとしたら、

親子関係はどんなに素敵になっていくでしょう。

子供がちょっと荒れてきたら、生活環境を変えてあげるのもいいのではないでしょうか?

環境は心を育てます。

ストレスを解消していく力もあります。


年末は、環境を変えられるいい機会です。

残り少ない2012年ですが、実りある最後にしましょう。



来年が皆さまにとって、きれいなお部屋へと飛躍の年になることを祈って。

今年も一年、ありがとうございました。





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